たった20分で【1/17:「箱庭小庭」のレポート】

 とても良い経験ができました。
 何か運動をして汗をかく訳でもなく、
 大声で歌った訳でもなく、
 たった20分と言う時間で
 すっきりストレスを解消できたように感じました。
 自分を確認できたからなのか…
 無理なくすごく集中できたからなのか…
 なんだか少し楽になった気分で
 後の時間を過ごせました。
 貴重な体験
 そして出会いをありがとうございました


(奥山容子・和歌山市在住)

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